TREATMENT
BODY BRAINの施術
TREATMENT
BODY BRAINの施術について
毎回がオーダーメイド。
身体に合わせた丁寧なケア
BODY BRAINでは、毎回のセッションごとにお客様の「今」の身体状態をチェックし、その日その人に合った最適なメニューを組み立てています。
基本的には、コンディショニングで筋肉のバランスを確認・調整しその後、正しい身体の使い方を意識しながら体幹を中心としたトレーニングへと進みます。
でも時には「ストレッチだけで整える日」にすることも。疲労が溜まっていたり、調子が落ちていたりする時は無理に動かすのではなく、回復を優先する選択も大切にしています。
決まったルーティンではなく、毎回がオーダーメイド。それがBODY BRAINの施術スタイルです。
ATTRACTIVE
BODY BRAINの3つの魅力
01
「8割以上の方が7年以上継続」
― 圧倒的な“継続力”が信頼の証 ―
短期間で結果を求めるパーソナルジムが多い中、BODY BRAINは通い続けたくなるジムとして高い支持を受けています。
実際に、通われているお客様の8割以上の方が7年以上継続。
これは、私たちの“成果”だけでなく
“信頼と安心感”が積み重なった証だと考えています。
02
「医師やプロも通うジム」
― 専門家に選ばれる“本物の知識と技術” ―
BODY BRAINには、医師・スポーツドクター・プロアスリートなど “身体のプロ” たちも多く通われています。
その理由は、私たちの提供するサポートがただの運動指導ではなく、 医学的・機能的な視点に基づいた専門的アプローチだから。
「これは知らなかった」「なるほど、納得した」「やっぱり違うね」そんな声が、日々プロの方々からも寄せられています。
03
「通いながら整える」
― ケア×予防の“メンテナンス力” ―
BODY BRAINは、“ただ鍛える場所” ではありません。日常に起こる小さな不調から、スポーツ障害、病後のリカバリーまで身体を本質から整える力に特化しています。実際に、医療機関では「休むしかない」と言われた症状を根本から見つめ直し、改善へ導いた実績も多数。
-
膝の痛みを抱えたスポーツ少年
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病気からの早期回復を目指す方
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怪我の予防をしたい健康志向の方
様々な目的を持つ方々が
「未来の健康を守る場所」として
選んでいます。
STUDIO
施設紹介
COMPARISON
他社との比較
01
幼児から90代まで
誰でも通えるパーソナルジム
― 年齢も運動経験も関係なく
あなたに合ったサポートを ―
BODY BRAINには、幼児から90代以上までの幅広い年齢層の方が通われています。経験豊富なトレーナー陣には
• 幼児〜高齢者まで指導経験豊富なトレーナー
• ゴルフ指導に特化したトレーナー
• リハビリもできる理学療法士資格保持者 などが在籍。
「運動に苦手意識がある」「他のジムでは続かなかった」という方でも、安心して通える環境が整っています。
02
身体に“触れて”わかる
体調の変化
― 調子の良し悪しを
あなた以上に知ってくれる存在 ―
BODY BRAINでは、実際に身体に触れながら健康状態をチェックします。「今の私は疲れてる？調子いい？」といったことを客観的に教えてくれるから、運動だ けでなく生活そのものに良い変化が生まれることも。 身体の状態から心の調子まで見抜かれることもあり、「えっ、なんで分かるの!?」と驚かれる方も多いんです。
03
その日の“心と身体”に
合わせたトレーニング
― 毎回のセッションが自分にぴったり ―
BODY BRAINのトレーニングは、“対話” を大切にしています。お客様のその日の気分や体調、生活リズム、イベント前など、状況に合わせてメニューを柔軟に調整。
「今日はがんばりたい日」「ちょっと疲れてる日」その気持ちも汲み取りながら、トレーニングの内容も声かけも変化をつけてサポートしています。1ヶ月の中でも、メリハリのあるプログラムを実感できます。
VOICE
お客様の声
利用歴
12年以上
運動嫌いがマラソン10km完走！
60代女性 M.H.さん
お悩み
運動嫌いで、身体や健康に不安だらけ
感じた効果
冷え性が治り、疲れにくくなった。姿勢が良くなった。60代にして関節痛が全くない。マラソン10km完走し、苦手を克服。 体重5kg以上、ウエスト約5cm細くなった 。
週に1回45分で自分がここまで変われるなんて想像もしませんでした。トレーナーさんの技術の高さからくるものだと思います。
利用歴
4年以上
痛みで絶望していた毎日が嘘のよう！
30代女性 Y.A.さん
お 悩み
椎間板ヘルニアでブロック注射を受けていた。 坐骨神経痛もあった。
感じた効果
体幹がとても重要であることがわかったので意識するようになった。施術していただき、トレーニングすると全く違う身体の変化に気づいた。
話をよく聞いてくれる。適切な対策・指導・トレーニングで「No」「分からない」等を口にしない優れたスタッフ。気さくなスタッフにいつも感謝です。
利用歴
3年以上
正しいフォームでパフォーマンス激変！
40代男性 Y.K.さん
お悩み
ウエイトトレーニングをしたいと思っていたが、正しいフォーム・やり方が分からない
感じた効果
当初の目的だったウエイトトレーニングのみならず、根本的な身体の使い方（体幹など）をしっかりと教えてもらえ、正しい動きができるようになった。
自分の現状や課題をしっかりと理解した上で、それに合わせた適切な解決策を提供してくれます。自分の運動パフォーマンスアップにとても役立っています。
STUDIO
店舗紹介
店舗特徴
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まずは体験レッスンから（体験料30分5,500円)
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駐車場完備
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更衣室 / ロッカーあり
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運動後に嬉しいプロテイン充実
ACCESS
茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo A棟
Tel: 029-856-3435
THOUGHTS
BODY BRAINへの想い
もう一度、
運動を好きになれる場所をつくりたかった
BODY BRAINを立ち上げる前、私は約10年間スポーツクラブで働いていました。その中でずっと気になっていたのが「ジムを辞めていく人たち」の存在。
怪我をしてしまった。楽しくなくなった。やり方がわからず続けられなかった―― そんな声を何度も聞いてきました。
運動を始めようと一歩を踏み出した人たちが、ほんの少しのきっかけで辞めてしまうのはあまりに勿体ない。でも当時の私は社員として、その背中を引き止めることができず「もっとできることがあったんじゃないか」と悔しさを感じ続けていました。
だからこそ私は、次の3つを軸にしたジムを自分の手でつくることを決めました。
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怪我をさせないための“コンディショニング力”を身につける
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毎回通いたくなる“人間関係”を築く
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セッションの枠を超えて、日常に根づく“運動習慣”を届ける
「もう一度、運動を好きになれる場所をつくりたい」
それがBODY BRAINの原点であり、今も変わらない想いです。
代表 鈴木 康修