こんにちは！BODY BRAIN研究学園店です。 少しずつ暑さが和らぎ、身体を動かしやすくなる秋。 「何か運動を始めたい」 「夏の間に運動不足になってしまった…」 「食欲の秋だからこそ、今から身体を整えたい」 そんな方にこそ、今の季節からのトレーニングがおすすめです。 BODY BRAINは、“痩せること”だけを目的としたジムではありません。 身体を整え、健康を追求する場所。 医師やスポーツドクターも通う安心の指導環境で、運動初心者の方から、体力に自信がない方まで、一人ひとりの身体に合わせてサポートしています。 🍂 秋は「身体を整える」絶好のタイミング 夏は暑さで外に出る機会が減ったり、冷房の中で過ごす時間が増えたりと、知らないうちに身体がこわばったり、運動不足になりやすい季節です。 そして秋になると、気温も落ち着き、少しずつ身体を動かしやすくなってきます。 だからこそ、 「そろそろ運動を始めようかな」 と思った今が、身体を変えるチャンスです。 🍁 体験レッスンでできること BODY BRAINの体験レッスンでは、いきなりハードなトレーニング

こんにちは！BODY BRAIN研究学園店です。 体験レッスンのご案内です。 「運動が苦手で続けられるか不安…」「ジムに行きたいけど何をすればいいのかわからない」そんなお悩みを抱えていませんか？ BODY BRAINは“痩せること”だけを目的としたジムではなく、身体を整え、健康を追求する場所です。医師やスポーツドクターも通う安心の指導環境で、運動初心者の方から、体力に自信がない方まで幅広くサポートしています。 体験レッスンでできること あなたの身体の状態をプロが丁寧にチェック 姿勢のクセを知ることで不調の原因が見えてくる 自分に合った運動を体験し、「これならできる！」を実感 わずか1回の体験でも、「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」と実感される方が多くいらっしゃいます。 体験レッスンの流れ ①体験レッスン申込書に記入 ②カウンセリング ③ストレッチ ④トレーニング ⑤カウンセリング 続けやすいから結果につながる BODY BRAINでは「きつい」「つらい」ではなく、“心地よい習慣”を育てるトレーニングを重視しています。だからこそ運動が苦手な方で

平素よりBODY BRAINをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。 ■ 休業期間2025年12月29日（月）〜2026年1月3日（土） 期間中は、トレーニング・お問い合わせ対応ともにお休みとなります。 なお、休業中にいただいたお問い合わせにつきましては、 1月4日（日）以降 順次ご返信いたします。 皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。 本年もBODY BRAINをご利用いただき、誠にありがとうございました。 どうぞ良い新年をお迎えください。

お客様アンケートの結果をご報告致します。

こんにちは！BODY BRAIN研究学園店です。 体験レッスンのご案内です。 「運動が苦手で続けられるか不安…」「ジムに行きたいけど何をすればいいのかわからない」そんなお悩みを抱えていませんか？ BODY BRAINは“痩せること”だけを目的としたジムではなく、...

パーソナルジムMY BODY LABOが掲載するコラム、「茨城のおすすめパーソナルジム6選」に当ジムが選ばれました。ぜひご覧ください！ https://www.mybodylabo.jp/personal-osusume-ibaraki/